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2011/11/03

大自然からのプレゼント

よいしょっと!からだがおもい...

9月頃より朝のお散歩を日課にしています・・・。

お察しのとおり、スイーツ依存症のツケです(^.^;


自然にふれてそのエネルギーを分けてもらうと

身体とこころは本来の巡りをはじめます


自然の中に自分を放牧するって大事だね。


どうしても時間が取れないという時は

旬の食べ物からも

自然のパワーをいただけるんだって。


その時に一生懸命育とうとしたパワーは

その時でしかないエネルギーだからだね。


光、水、土、風、大自然地球からの恵みで

今日もこころと身体のバランスを!

 こころセラピー

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*こころごと ღ」カテゴリの記事

コメント

麦ちゃんへ^^

麦ちゃんのハートも体も
きっとラブリ~細胞で出来てるんだwink

血液も顕微鏡で見ると
一個一個の細胞がheart型なのscissors

そう考えたら楽しいね麦ちゃん\(^o^)/

明日も麦ちゃんに
いいことたっくさんありますよにshine

投稿: みゅー | 2011/12/15 20:55

みゅーちゃんへ

私はconfident
みゅーちゃんもheart02
ラブラブりんごだよ~~
そうだwink
私の身体も~もheart02 悪い菌ちゃんで苦しんだ訳でもナインよ~
血液はconfident先生が羨ましい位の綺麗な血heart02 後ね~身体の検査を 大きな機械を使ってねdelicious
大きな病院で8回したんだけど…いつもconfident 異常ナイんだheart02
だって正常な身体と心だもん
私はconfidentいつもラブリーだもんheart02
ありがとぅcloverheart02
みゅーちゃんheart02
待たねー☆

投稿: 麦畑 | 2011/12/14 06:15

麦畑ちゃんへ^^

麦畑ちゃん
うんうん、いいよね~。
風とか草のにおい、音も^^

ありがとうって伝えると
また癒しで答えてくれるよね゜.+:。(*´v`*)゜.+:。

麦畑ちゃん
お仕事忙しい中いつもありがとねheart04

ラブリ~♡♡

投稿: みゅー | 2011/12/02 22:01

自然の力って!!

本当にconfident

大好きclover

みゅーちゃんなら
解るよねeyewink

私も^^

穴場スポットclover

大好きだよ~~*☆*☆

眺めているだけでもwink

だけどconfident

たまにdelicious

顔を出してくれると…素敵な言葉eyeheart02

出すよね

嬉しく鳴るheart02

いつも本当にconfident

ありがとうねheart04heart04
待たねー!

投稿: 麦畑 | 2011/12/02 21:28

ひよこちゃんへ^^

ひよこちゃんもスイ~ツcake依存症smile

依存症になっちゃうとなっかなか~coldsweats01

ご飯の後に甘いもの食べないと
ご飯食べた~って感じしないものヽ(*≧ε≦*)φ重症よ♪

そっかflair
ご飯の後に歩く方がいんだねscissors

いつもお散歩から帰ってきてご飯食べてた。

明日から逆にしてみるかな^^

いいこと教えてくれてありがとひよこちゃん\(^o^)/heart04

投稿: みゅー | 2011/11/06 18:19

みゅーちゃん、

スイーツ依存症cake・・・私もそうだ~happy02

今日こそやめるぞ!と思いながら、マドレーヌ2個も食べちゃった

散歩はやせるよ~。
「食後に4キロ歩くと、なに食べても太らない」
と聞いて、やってみたら本当に太らなかった

だけど、毎日3回食べたあとに歩くのは、時間的に無理になって、
そのうち1にち1回歩くのもやらなくなってしまった

みゅーちゃんを見習って、散歩を復活させようかな。

<(_ _*)> アリガトォ、みゅーちゃん。

投稿: ひよこ | 2011/11/06 16:43

medoちゃんへ^^

medoちゃん今日はクリロ~のことありがとう♪
medoちゃんもお散歩ラーrun
広い公園があるんだね~♪楽しそうだにゃhappy02

あたしは森の脇道とか畑のまわり(笑)

そそ、
なんでも21日間続くとあとはつながっていくものなんだってwink

明日は雨かな...ヽ(○´3`)ノ

投稿: みゅー | 2011/11/05 21:06

私も毎日近くの大きな公園を30分~1時間おさんぽするようになりましたhappy01
日課になると、行かずにはいられなくなるから不思議ですnote

歩いて数分の見慣れた公園も、毎日歩いてみると何かしら新しい発見があります・・・
小さなお花が咲いていたり、決まった時間にジョギングしている人がいたり、風や小鳥のさえずりが耳に心地よかったり…

何でもないことのようで、こういうことってすごく大切なんですね~lovely

投稿: medo | 2011/11/05 20:13

ベージュさんへ^^

カスタ~ド~happy02
お~心の友よlovely
ベージュさんも(嬉笑)

中でもビア~ドパパのシュ~クリ~ムnote
だいすきです(^^v

立禅、やってみますhappy01
そゆうの、好きなんで(^^v

いいこと教えてくれてありがとうベージュさんヽ(´▽`)/

最近はお寺などに行って
座禅もやってみたいなと思っています^^

投稿: みゅー | 2011/11/04 22:44

こんばんにゃ。

散歩が日課なのですね。
身体って自然ですもんね。自然に触れるとやっぱ体はよろこびますよ。
旬の食べ物も必要だけど、やっぱ甘いものも欲しいよねえ。分かるなあ、それ。
私も甘党だから^^(特にカスタード系が)

あ、そうそう。立禅といって、肩幅に立って、息をゆっくり吐いて、ゆっくり吸う。これを十回。体が喜ぶと思います。
太極拳は道具など不要だから、オススメです。

投稿: ベージュ | 2011/11/04 21:57

姫乃ちゃんへ^^

柿ブランデ~添え、氣にいってもらえるとうれしな~^^
ブランデ~に柿ゼリーちょいまぜって手もあるよsmile

そだよねflair
姫乃ちゃんはマイ農園持ってて
たくさんのお野菜育ててるんだよねlovely
この前ブログで読ませてもらってえらいな~って^^

姫乃ちゃんの元氣は
大自然のパワーとホ・オポノポノだねscissors

投稿: みゅー | 2011/11/04 21:14

みゅーさん、こんばんは~☆
コメあんがとね~
ブランデーの案、素晴らしい(^o^)丿
これで、ちょっと大人の甘さになるわけだ~~

姫乃は大地からのエネルギーをたくさん頂戴しておりますよん
自分でお野菜つくってますからね!!

やっぱり、いいことなんだね~(^_^)v

投稿: 姫乃 | 2011/11/04 19:27

青空ちゃんへ^^

う~さぎお~いしかぁ~のやまぁ~♪

青空ちゃんは
ふるさとのイメージでんねん(^.^/

青空ちゃんがいつも見てる景色...
ブログを通して見せてもらってるけど

近かったら一緒に見てみたいよconfidentshine

自然のパワーありがたいよねfuji

投稿: みゅー | 2011/11/04 18:49

こんにちは~
自然 天然 馬鹿でんねんの青空ですよ~

やはり空や大地 自然を味方にすると強くなるよね~ 人間力ではとても考えが及ばない・・いわば八方塞がりなんて~のには縁がなくなりましたよ(*^_^*)

スイーツもおいしいけど 身軽に動き回れるのも気持ちいいよ~ ね みゅーちゃんhappy01

投稿: 青空 | 2011/11/04 17:43

ponsunさんへ^^

ponsunさんも自然放牧ラー♪

朝の太陽と木々の匂いと風...
身体がよろこぶお年頃になりました(笑)

早朝まではまだちょっといきませんが(もったいないよね)
朝の空氣は氣持ちいいですね^^

投稿: みゅー | 2011/11/04 16:21

夢ちゃんへ^^

マッサージのときに
身体さんと会話してる夢ちゃんはステキconfident

ちゃんと聞いてるんだよね。
んで、その声に応えてくれるように
またしっかり動いてくれるよねscissors

夢ちゃんのお母さんも大阪に...happy02
どこかでご対面していたりしてねshine

投稿: みゅー | 2011/11/04 16:15


9月頃より朝のお散歩を日課にして・・

自然にふれてそのエネルギーを分けて
もらうと身体とこころは本来の巡りを
はじめます

自然の中に自分を放牧するって大事


朝のお散歩を日課にされておられるのですね
それは素敵な習慣です

自然にふれあうこと(特に早朝)は
かけがえのない体験ですね

私も、やみつきになっております(嬉笑)

ありがとうございます

投稿: ponsun | 2011/11/04 05:48

今晩わconfidentいつもありがとう
自然様のパワーと人の身体中と心はdelicious繋がっているね~
むくみはdelicious大丈夫! 直ぐお風呂でマッサージで治ってしまうのだマッサージは得意だからconfident
後身体にdelicious毎日ありがとうサンとむくみや痛みにニコニコりん♪とおまじないを…勝手にマッサージの時やなんかにするとheart02私にはいいみたい!私も甘いのも食べるのは好きだよ~ 動くのもだけどねconfident 昔はゆっくりで大食いでしたよdelicious美味しいのは美味しくやめられないね~!サンサンサンキュー!

投稿: サニーキャップ・夢子 | 2011/11/03 23:45

ひょい!さんへ^^

うん、
ひょい!さん、と~ってもいそがしそだよ...

お散歩また出きるといいねrun

自然のパワーで若返るホルモンも出るそうです^^
ウホホ...(^.^)

依存症...当分ぬけられそうにありまへんsweat01
抜ける氣もありまへんが(笑)

ひょい!さん一緒にどっぷりつかりまひょ^^

投稿: みゅー | 2011/11/03 20:36

esさんへ^^

esさん
コメントありがとうございます^^

そだよねconfident
もっともっと自然を取り戻せることが出来たら

人間はまた居心地よく暮らせるよね^^

投稿: みゅー | 2011/11/03 20:30

みゅーさん こんばんわ~~(^o^)丿

最近、朝早く、夜遅いので、
お散歩ストップしてます!

まっ、言い訳なんだけどねcoldsweats01

でも旬の食べ物からもパワーをもらえるんだね~
心しておきますね。

やっぱり私たちも自然の一部だしね、
なんでも自然が一番フィットするのかもね。
パワーが違うよね、パワーが!
生命力というか、生きてるものの力というか、
そんな自然に触れると、心も身体も気持ちいいし、
癒されたり、エネルギーをもらえたりするから、
ちょっとした短い時間でも、自然を感じたいって思います。
ぷらっと、外に出た時とか、
車から降りたときとかにでも、
風を感じたり、光を感じたり、
草木を見て微笑んだりね。
それだけでも大分違うのかな~~って
勝手に思ったりしてますが、
どうなんだろうね??

みゅーさんスイーツ依存症cake
これは直すの大変だねhappy01

私も、スイーツ&大食い&間食依存症
やめられまへんがな~~~happy02

投稿: ひょい! | 2011/11/03 18:57

こんにちは!

わかります・・・!
自然の中に身を置いて
深呼吸するだけで
体内・脳内のモヤモヤが
洗い流される気がしますよね clover

投稿: es | 2011/11/03 18:44

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