大好きなコトバ

　　　　

「こころ」　「ありがとう」・・・大好きなコトバ

この世に生を受けるとき

いっぱいの光と愛の笑顔に包まれるね

「生まれてきてくれてありがとう」

そしていつかお別れがきたときは

いっぱいの光と愛の涙に包まれていく

「やさしさと出逢いをありがとう」

人生はありがとうではじまり

ありがとうで、また来世へつながっていくね^^

始まりと終わり、

これは神さまのなさる領域・・・

だから私たちは、頂いたこころを

「ありがとう」で過ごすことが使命かな

やっぱり一番大好きな言葉 （過去記事・・・ありがとう）

届けられたコトバにホッと笑顔になれる、

そんなこころの言葉を大切に、大切に^^

ありがとうの数だけこころはやさしくなれる

こうして今日も笑顔でいられることに

こころを込めて　「ありがとう・・・」

　 　　

      　「ありがとう」は愛のこころの原点
      　

             

一本の電話

      

昨日、サプライズなことがありました^^

それは、こんな出来事・・・・・

もう７、８年前になるかな・・・

一番仲が良かった親友と

こころの行き違いが、溝になって

連絡することも会うこともなくなってたの。

同じ街にいるのに一度もすれ違うこともなく、

意地っ張りなとこがあるのも

お互いにわかってて、それでもそのまま・・・

季節だけは同じように過ぎてってた。

ふとしたときに、想い出しては

「元氣にしてるかな・・・」そんな想いで。

たぶん彼女も・・・

そしてね、昨日の朝、ふと思ったの

「今が大事なんだよね、

今したいことをするんだったよね！

大切な出会い、このままじゃヤダよね」

こころの中でそんな声がして、

そしたら電話してみよぉって思った。

ピ・ポ・パ・・・

「もしもし・・・」

受話器の向こうから聴こえる懐かしい声。

「○○ちゃん、わかる？」という問いかけに

彼女はすぐにわかってくれた。

明るくやさしい声で呼んでくれた瞬間、

張りつめてたドキドキと緊張がほぐれた^^

「今、びっくりしてドキドキしてる、

いつも家電は出ないのよ、

でも不思議、なぜか受話器取ってたよ」
(ケータイはお互いに番号が変わっていて家電にかけたの)

そう言って、電話の向こうで笑う彼女の

変わらない声と

あれからどうしてた？という尽きない話に

７、８年という年月が一瞬で縮まっていくのを

彼女もあたしも感じていたな^^

「このまま電話切ると

また離れちゃいそうでヤダな・・・」

と言う彼女の一言に電話してよかったって思った

ケータイ番号の交換と、

「近いうち、遊びにいくね」という約束をして

電話をきりました。

ちょっとした勇気と今を大切にしたいって

思わせてくれたこころ。

周りで支えてくれる全てに感謝(o^-^o)

何かを変えたいなら

自分から具体的に動いてみる。

そんなことを教えてくれた出来事でした^^

私事を読んでくれてありがとう゜.+:。(*´▽｀*)゜.+:。

近いうち、

お菓子片手に大好きな親友に会ってきます。

出逢いっていいね

　 　　

      全ての出逢いに感謝です^^
      

             

このコトバを思いだして

過去・現在・未来・・・

過去の経験があって今があるね

そして未来へ向かっている今この瞬間。

だから、

過去や未来に生きてるんじゃなく、

私たちは今この瞬間を生きてる^^

不安やストレスに支配されるとき

過去や未来に捕らわれ過ぎているのかも。

過ぎたことを後悔しても、先を憂いても

何も良いことはないね。

向かうべき目標が決まったら

ひたすら今を生きる^^

そしたら、

不安もストレスも感じることはないはず

そうは言っても、

私たちは考えようとする生きもの・・・

過去や未来が頭をめぐります。

だからもし、不安やストレスを感じてしまったら

「今の、この瞬間を生きてる？」

という、神さまからの

大切なメッセージを思いだしてね^^

「過去、未来のことを考えるよりも、

今、目の前のことそれだけでいいんだよ」って^^

笑顔の今が

光の未来へつながっているんだから

　 　　

      今この記事を書くことに集中する^^
      

             

長所と短所

長所と短所は感情と行動につながってるよ。

人はマイナスと感じる部分に意識がいくようです。

「もっとこうだったらいいのに・・・」

これは向上心があるということよね^^

長所も短所も裏を返せば同じもの

言葉の持ってる意味づけや思い込みから

長所は良くて、

短所はマイナスって型に はめてるだけ。

例えば

短気⇒ 気が短くすぐ怒る(｀ε´)

変換⇒ 決断力があってサバサバしてるヽ(´▽｀)/

気が長い⇒ イライラせずずっと平常心(o^-^o)

変換⇒ いつまでも答えが出ないかも(^.^;

飽きっぽい⇒ なんでもすぐに飽きてしまう（´ρ｀）

変換⇒ 一点に集中できる(ﾟｰﾟ)

長くこだわる⇒ ひとつの事をずっと続ける(*^-^)

変換⇒ 視野を広く持てているかな(・_・)エッ....?

他にもやってみると楽しいよ^^

どちらが良い悪いじゃなく

楽しくなれる意味合いの方に

思い込みや見方をちょっと変えてみたら

感じ方や考え方、行動が変わるよきっと！

思い込みの鎧を脱いだら

良い所ばっかり100％の自然体でいられるね^^

　 　　

      長所も短所もぜ～んぶ好き！
      

             

いっぱい感動！

　　

こころ しっかり感じていますか・・・

古き良き時代の頃から

変わらないはずの私たち日本人のこころ。

街はモノクロ写真を見るように

暗い出来事が絶えないけど、

やさしいこころ、ただ忘れてしまってるだけよね。

私たちは感動するために

この世に生まれてきたと言います。

神さまがセッティングされた、

大自然、地球という大舞台で

こころで感じ、想いやる行いを学ぶこと

舞台の上で起こることには

ムダなものを神さまは用意していないよ。

全て必要で意味のあること。

私たちは目の前のことを素直に感じ、

シンプルに考え行動するだけ^^

ムリをしないで、自分らしくいること

それが最高の笑顔につながるね。

輝く笑顔に、観客たちは拍手喝采だ！

舞台でスポットライトを浴びてる主役も、

拍手している観客も、どっちも同じあなた。

自分を信じて、こころが喜ぶことをしようね。

結果は全て神さまが引き受けてくれるから。

　 　　

      　どんなときも自分を信じていて。
      　

             

それぞれの使命

あなたにしか出来ないこと・・・

それが与えられた大切な使命。

みんな、それぞれの使命を持って

この世に生まれてきてる。

でも、もしかしたら

使命はひとつだけじゃないのかもしれない

今、この場所で

目の前のやるべきことを精一杯やりつくす！

これは大切な使命じゃないかな。

今を大切にして

毎日をとことん、楽しみながら生きていく。

大きな使命はその中から見つかるのかも。

目の前の当たり前のことに感謝しながらね。

　 　　

      　あなたの力は誰かの笑顔につながってるよ
      　

             

愛は勝つ！

心配ないからね～　君の想いが

誰かにとどく明日がきっとある

どんなに困難で　くじけそうでも

信じることさ～　必ず最後に愛は勝つ
                    （愛は勝つ　KAN）

自分のこころに素直に生きていても

こころない力ある者の方が認められたりする。

こころの奥深くを愛したとしても

上辺のやさしさの方に消されてしまったり。

崩れ落ちそうなほどの困難や迷いが、

たとえ押し寄せたとしても・・・・・

そのまま、そのまま

自分を信じて微笑んでいて！

真実の想いは自分が一番知っている、

人生は本当に大切なものを探す旅だから。

たとえ周りが認めようとしなくても

天や地、大自然の神さまは

ちゃんと笑顔で見守ってくれているよ。

愛より強いものはこの世にはないから。

そう信じていて・・・・・

本当の安らぎは愛のこころ

　 　　

      　「心配ないからね」って言葉いいね^^
      　

             

感情のコントロール

自分の感情をコントロールできるといいね。

楽しいこと、うれしいことばかりじゃない。

生きてるといろんなことがやってくるから。

腹がたつこと、イライラすること、

哀しくてどうしようもないこと・・・・・

爆発してしまう前に解放したいね。

これはとても大切なこと。

でも　感情は、頭で考えてるように

そんな簡単に思い通りにならないのに・・・

いったい、どうやって？

感情を我慢して押し殺して封じ込める？

それでは、いつかこころが悲鳴をあげてしまうね。

じゃぁ、こう思ったらどうかな。

ツライこと、イヤなことは自分の磨き石、

それは神さまからの愛情いっぱいの贈り物。

今のこの感情はとっても苦しいけど

乗り越えたときに、

もっとステキになってる自分がいる！

もっと輝いてるって！

イヤな感情は見ないフリをして、

通り過ごすことは決して出来ないから！

だから、辛くてもしっかり感じること、、、

感情は、しっかり感じた後は解放されるから^^

大切なことはね・・・

涙と一緒に薄皮が一枚一枚はがれて行く間、

「輝く自分にこの先逢える！」という前向き思考。

普段からこの思考と感情のバランス訓練で、

自分の感情のコントロールが

うまく出来るようになるそうです。

そしたら、大切な日、ここ一番な日に

きっと１００％の笑顔で望めるよね。

見守られている見えない力に感謝しながらね。

※PWS 他、　こころの病いの場合があります。
　 あらゆる感情のコントロールが出来なくなるものです。
  「意思が弱い」「怠けている」と言うことばは禁句。
   周りの協力が苦しみから解放してあげる近道です。

    裏ブログ みゅーの楽々日記　もよろしく！

　 　　

      　ツライことがやってきたとき、

　　　　それは次の光を見るための大切なこと